Какой страх вас мучает больше всего?

Какой страх вас мучает больше всего?

Почему? В чём его реальная причина? Как он влияет на ваше сознание и поведение? Зачем он вам дан? Что вы с ним делаете?

Видите, сколько вопросов возникает при упоминании состояния страха!

А можно ли жить без страха? Без базовых (дружественных)– нет, а без ложных можно, даже нужно! Страх базовый – это инстинкт самосохранения, он концентрирует внимание,  оберегает от необдуманных поступков, стимулирует к действию. Ложный (придуманный) страх превращает человека в безответственного, эгоистичного, невротичного субъекта. «Симпатичный» портрет, да?)

Какие страхи самые распространённые? Читать далее

Что такое, на самом деле, страх нищеты?

Что такое, на самом деле, страх нищеты?

Когда я была маленькой девочкой, я боялась большого количества воды, мышей, грома и пса, который жил в соседней квартире. И, конечно, как и большинство детей: уколов, потеряться на улице и строгого папиного взгляда. Время шло, мои страхи несколько видоизменялись… Потеряться на улице я уже не боюсь и грома тоже, но теперь я боюсь, что могу заболеть сама или кто-то из моих родных, что я что-то не успею реализовать в своей жизни из задуманного (а целей – то много, а время летит!).  Есть ещё некоторые страхи, которые периодически посещают меня, и тогда я теряю связь с собою, со своей осознанностью. Потом восстанавливаюсь, потом они опять приходят, но, слава Богу, их всё меньше и меньше. Потому что я работаю с ними, потому что я не хочу жить со страхами, я хочу жить с хорошим настроением, осознанно созидать, быть реализованной и счастливой женщиной! Читать далее

Самый эффективный способ полюбить себя

Самооценка и самоценность – в чём разница?

Знакомы ли вам состояния: «Я никто, я ничто,…я никому не нужна» или «Я мега-звезда, я молодец, я супер!»? Наверняка вы проживали такие разные чувства. И это непростая ноша для души и разума, которые часто приводят к эмоциональному выгоранию, а иногда к потере своего внутреннего Я. Чем же отличается человек – звезда от человека – неудачника? Читать далее

Любовь к себе: плохая и хорошая девочка

Любовь к себе: плохая и хорошая девочка

Помнишь, когда ты была маленькой, тебе очень хотелось красивую куклу с огромными голубыми глазами? А тебе её не купили… И ты думала, что ты не очень послушная девочка, может быть даже – плохая, поэтому тебе не подарили эту чудесную куклу… Читать далее

Почему мужчина не желает меняться? Продолжение

Почему мужчина не желает меняться? Продолжение

Шаг ⃣ Предлагайте решение
Когда мы расстроены, то склонны обобщать, утрировать и преувеличивать. Попробуйте переформулировать ваши слова так, чтобы в них содержалось конкретное предложение, что вашему мужу делать, чтобы не задевать ваши эмоции. Читать далее

Почему мужчина не желает меняться?

Почему мужчина не желает меняться?

⁉ Очень часто ко мне обращаются девушки с таким вопросом:

Почему мужчина не желает меняться ❓

Давайте обсудим это подробнее. У меня целых три мужчины в доме и кот🐈 – готова поделиться с вами своими наблюдениями) Читать далее

Счастливый второй брак-миф или реальность?

Счастливый второй брак-миф или реальность?

Редкая женщина скажет, что развод дался ей легко. Разочарование и боль, депрессия и комплексы, потеря веры в любовь и доверия к людям — испытав все эти неприятные «симптомы», многие просто не решаются на новую попытку.

А между тем, психологи утверждают, что шансов стать счастливой во втором браке у женщины намного больше, чем в первом! Читать далее

Счастье или удобство?

Счастье или удобство?

Что выбираешь ты? Я выбрала быть счастливой, и сейчас, оглядываясь на свою жизнь, понимаю, как часто я пыталась стать счастливой, а вместо этого становилась удобной. Удобной – для мужа, детей, родителей, друзей, начальства, забывая о себе. Сейчас я вижу, что это два пути, которые идут в разных направлениях. Читать далее