Часто ли вы делаете то, чего не хотите? Приходится ли вам отвечать на личные вопросы, чувствуя неловкость и не зная, как отвечать человеку? Позволяете ли вы своей маме до сих пор давать вам указания? Если ваш ответ-да, то наверняка ваши личные границы «размыты» или отсутствуют вовсе.
Давайте для начала определимся, что же такое психологические границы или их еще называют личные границы. Читать далее
Специально для вас я записала свое новое авторское видео “О женской энергии”.
В этом видео я хочу поговорить о женской энергии. О том, что нас опустошает и что наполняет и как выбрать свой способ наполнения Читать далее
Что делать с негативными эмоциями? Как проживать их безопасно для себя и окружающих?
В этом видео я предлагаю вам технику для работы со своими негативными эмоциями. Читать далее
Я верю, что в каждом из нас живет сила, способная с любовью указать нам путь к исцелению, идеальным взаимоотношениям, успешной карьере и процветанию во всех сферах жизни.
Для того, чтобы достичь этого, нужно прежде всего поверить, что такое возможно. Затем нужно Читать далее
Кажется, что это очень легкая и в то же время очень сложная задача. Именно из-за того, что все средства явно простые и незатейливые, лежат на поверхности.
Вы могли слышать о них, читать, видеть со стороны. Трудны они потому, что часто предполагают получение абсолютно нового опыта, который до этого ни разу не был пережит и осознан.
Что я имею в виду?
Когда человека в детстве поддерживали, он, несомненно, воспользуется этим опытом. В случае же если такой опыт отсутствует, если человека постоянно критиковали, игнорировали и отвергали – ему будет сложно научиться себя поддерживать. Читать далее
