Что делать с негативными эмоциями? Как проживать их безопасно для себя и окружающих?
В этом видео я предлагаю вам технику для работы со своими негативными эмоциями. Читать далее
Рубрика: Самопознание
Как изменить свою жизнь к лучшему?
Я верю, что в каждом из нас живет сила, способная с любовью указать нам путь к исцелению, идеальным взаимоотношениям, успешной карьере и процветанию во всех сферах жизни.
Для того, чтобы достичь этого, нужно прежде всего поверить, что такое возможно. Затем нужно Читать далее
Как оказывать себе поддержку?
Кажется, что это очень легкая и в то же время очень сложная задача. Именно из-за того, что все средства явно простые и незатейливые, лежат на поверхности.
Вы могли слышать о них, читать, видеть со стороны. Трудны они потому, что часто предполагают получение абсолютно нового опыта, который до этого ни разу не был пережит и осознан.
Что я имею в виду?
Когда человека в детстве поддерживали, он, несомненно, воспользуется этим опытом. В случае же если такой опыт отсутствует, если человека постоянно критиковали, игнорировали и отвергали – ему будет сложно научиться себя поддерживать. Читать далее