Датский коуч и тренер Джек Макани разработал и успешно внедрил в массы очень глубокую технику самокоучинга, направленную на развитие своей осознанности и достижения своих целей. Попробуем сделать свои 7 шагов к себе?) (далее…)
Свежие статьи
Авторский блог Анны Спивак
Техника “Мой идеальный день”
У нас впереди новый год – время чудес) Сегодня я хочу предложить вам одну волшебную технику “Мой идеальный день”. Это описание лучшего дня через 5 лет. Техника позволяет увидеть, как именно нам хотелось бы жить. Где, с кем и при каких условиях. (далее…)
5 золотых правил для начинающих коучей
Коучинг на сегодня – это один из самых популярных и быстро действующих способов достижения целей. Как и в каждой системе (а коучинг – это система) есть свои правила. Профессионализм и экологичность, это первооснова, но есть еще несколько правил, соблюдение которых просто необходимо: (далее…)